การชะลอริ้วรอย

การชะลอริ้วรอยต่างๆ

ไม่มีใครที่จะต้านแรงโน้มถ่วงของโลกได้ คุณเองก็เช่นกัน วันคืนผ่านไปวัยสาวก็ผ่านเลย แน่นอนว่าสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นคือ ริ้วรอย ตามส่วนต่างของใบหน้าและร่างกาย เมื่อริ้วรอยความเหี่ยวย่น คือสิ่งที่คุณเกลียดชังนักหนา ไม่อยากให้มาคุกคามอยู่บนผิวพรรณของคุณ เหล่านี้คือสิ่งที่จะช่วยชะลอริ้วรอยๆ ต่างๆได้

  • ไม่เพิ่ม/ลดน้ำหนักแบบฮวบฮาบ เพราะจะทำให้ผิวยืดหดไม่ทัน และกลายเป็นความเหี่ยวย่นในที่สุด
  • นอกหนับให้เพียงพอ ก็แน่นอนว่าเมื่อสุขภาพไม่ดี พักผ่อนไม่พอ ผิวพรรณจะเต่งตึงไปได้อย่างไร
  • เลิกสูบบุหรี่พร้อมกับไม่ผจญกับควันบุหรี่ เพราะผิวหนังต้องการออกซิเจเข้าไปหล่อเลี้ยงจะถูกขัดขวางจากบุหรี่ตัวร้าย
  • ไม่เลือกท่านอนคว่ำ ก็การนอนคว่ำจะทำให้ผิวของคุณถูกกดทับและเกิดรอยยับย่นขึ้นได้ง่ายๆ ซึ่งเมื่อนอนคว่ำเป็นประจำแน่นอนว่าคงหนี้ไม่พ้นที่ความเหี่ยวย่นคงถามหาก่อนคนนอนท่าอื่น
  • ไม่อาบแดด หรืออยู่ท่ามกลางแดดจัดๆ นานๆ ก็ศัตรูเบอร์ 1 ของผิวสวย ก็คือแสงแดดยังไงล่ะ
  • ไม่เกร็งหน้าบ่อยๆ การแสดงความรู้สึกทางสีหน้า โดยเฉพาะสีหน้าที่บ่งบอกถึงความเครียด ริ้วรอยจะไม่ถามหายังไงไหว
  • ควรออกกำลังกาย และทาครีมบำรุงเสมอ ก็อยากมีผิวสวยโดดเด้งอย่าขี้เกียจก็แล้วกัน

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.