อาหารเพื่อความสวย

ผลไม้บำรุงผิวพรรณ

มะม่วงสุก

นำมะม่วงสุกมาฝานเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วใช้ช้อนยีให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นก็นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที ระหว่างนี้ห้ามขยับใบหน้า ห้ามยิ้ม ห้ามพูดโดยเด็ดขาด แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้จะทำให้ผิวหน้าของคุณเกลี้ยงเกลา สะอาด ไร้รอยเหี่ยวย่น

แตงโม

ความชุ่มชื้นของแตงโมจะช่วยปรับสภาพผิวหน้า หลังการตากแดดให้กลับมามีสภาพดีดังเดิมได้ แค่นี้ก็ผิวพรรณของเราก็จะกลับมาสดชื่นและนุ่มนวลดังเดิม โดยการนำน้ำแตงโม ครึ่งถ้วยมาทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้สัก 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตามด้วยน้ำเย็นอีกรอบหนึ่ง หรือจะนำเนื้อแตงโมมาฝานบางๆ ไปแช่เย็นแล้วเอามาวางให้ทั่วใบหน้าและลำคอก็ได้

กล้วย

เป็นผลไม้ที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดี แถมยังมีให้กินได้ตลอดทั้งปี ใคร ๆ ก็รู้ว่ากล้วยนั้นอุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซี ที่จะไปช่วยชดเชยน้ำหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติที่เราสูญเสียไปทุก ๆ วัน กล้วยจึงกล้วยทำให้เรามีผิพรรณดีขึ้นได้ นำกล้วยหอมประมาณครึ่งลูกมาบดให้ละเอียด แล้วผสมกับนมสดหรือน้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา พอกหน้าทิ้งไว้สัก 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำอย่างนี้ประมาณสัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าของคุณจะสดใส กระชับ เต่งตึง และหากใครเลือกใช้สูตรกล้วยผสมน้ำผึ้ง นอกจากจะนำมาใช้พอกหน้าแล้ว ยังทำเผื่อสำหรับหมักผมได้ด้วย โดยนำไปหมักผมไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เส้นผมที่นุ่มสลวย มีชีวิต ชีวาพร้อมใบหน้าอ่อนเยาว์กว่าวัย

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.