สุขภาพและความงาม (Page 12)

วิตามินที่สามารถบันดาลดลให้คุณสวยแบบถาวรและคงอยู่คู่กาลเวลานั้น ความจริงแล้วก็อยู่ในอาหาร ผักสดและผลกดเพื่ออ่านต่อ

กีวี วิตามินซีและสารอาหารบางอย่างในกีวีช่วยในการไหลเวียนของออกซิเจน ลดปัญหาเกี่ยวกับระบบหายใจ เช่น โกดเพื่ออ่านต่อ

ในวันหยุดจากการทำงานที่แสนจะหนักหน่วง คุณคงจะเบื่อกับการแต่งตัวเป๊ะ แต่งหน้าจัดเต็ม นึกอยากจะหยิบกางกดเพื่ออ่านต่อ

เดินไว ๆ ช่วยให้สุขภาพหัวใจแข็งแรง คนที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย แต่ยังห่วงใยสุขภาพตัวเองอยู่ ลองใช้กดเพื่ออ่านต่อ