กินให้สวย

อย่ากินอาหารรสจัด ๆ ประเภท เค็มจัด หวานจัด หรือ เปรี้ยวจัด เพราะอาหารเหล่านี้จะมีผลต่อเอ็นไซม์ ทำให้กดเพื่ออ่านต่อ